04 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 36,96g | Prot: 79,49g | Karb: 99,16g.
Kahvaltı: Sugar, Nestle Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Akşam Yemeği: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|