04 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 156,72g | Prot: 204,50g | Karb: 18,58g.
Kahvaltı: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Myprotein Micellar Casein, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. Öğle Yemeği: Ponnath Käsekrainer. Akşam Yemeği: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Cucina Mozzarella Minis. Aperatifler/Diğer: Myprotein Micellar Casein. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|