04 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 14,00g | Prot: 48,00g | Karb: 38,00g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Fit Real Raw Vanilla. Öğle Yemeği: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Aperatifler/Diğer: Celsius Sparkling Orange. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|