04 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 43,07g | Prot: 57,09g | Karb: 47,14g.
Kahvaltı: Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Öğle Yemeği: Garden Goodness Balsamic Vinaigrette, Fresh & Easy Shredded Carrots, Earthbound Farm Romaine, Fresh Express Spring Mix. Aperatifler/Diğer: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Pure Farms Applewood Smoked Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|