05 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 50,31g | Prot: 107,17g | Karb: 169,08g.
Kahvaltı: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный), Белый Город Молоко 2.5%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Öğle Yemeği: Село Зеленое Творог Обезжиренный, Фруто Няня Яблочное Пюре. Akşam Yemeği: Перекресток Чиабатта с Сыром, Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|