05 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 38,23g | Prot: 98,34g | Karb: 159,73g.
Kahvaltı: Яблочный Сок, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Стокманн Салат из Капусты, Каша Рисовая, Rich Томатный Сок, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Яблоко Зеленое, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|