05 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 45,97g | Prot: 118,97g | Karb: 142,52g.
Kahvaltı: Myprotein Pudding, Priméal Flocons de Sarrasin, Graines de Lin, Amandes, Noix du Brésil et Noix, Myprotein Son d'avoine, Yoplait Petit Suisse 0%. Öğle Yemeği: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, My Rice, Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Mélangée, Thon Entier au Naturel, Huile Végétale de Colza, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream, Greenshoot Soupe Miso Tofu & Algues Wakamé, Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Teisseire Zéro, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|