05 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 16,00g | Karb: 109,48g.
Kahvaltı: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Öğle Yemeği: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|