mowek Günlüğü, 05 May 16

05 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 18 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

509 kcal Yağ: 7,89g | Prot: 15,39g | Karb: 96,70g.   Kahvaltı: Biedronka Bułka z Ziarnami. Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
2725 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 5 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mowek Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.