05 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 26,51g | Prot: 44,61g | Karb: 110,87g.
Kahvaltı: Knorr Sopa Quick Crema Choclo a la Manteca, Mate Amargo, Hileret Azucar Light, Dia Queso de Crema Light, Arrocitas Galletas de Arroz. Öğle Yemeği: Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Porotos Negros. Akşam Yemeği: Manzana Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Zucchini, Cebollas, Zapallo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Carne de Cuadrada Feteada. Aperatifler/Diğer: Granix Copos de Maiz, Dia Yogur Descremado Batido. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|