05 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,9 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 9,44g | Prot: 13,17g | Karb: 40,22g.
Kahvaltı: Yayla Geflügelwurst, Pilze, Gurke (Geschält), Tomaten, Menemen. Akşam Yemeği: Pflaumen, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|