06 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 79,37g | Prot: 43,90g | Karb: 149,59g.
Kahvaltı: Cream Cheese, Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Lay's Kettle Cooked Spice Rubbed BBQ Potato Chips, Fresh & Easy Beef Sliders, Panera Bread Cinnamon Crunch Scone. Akşam Yemeği: Brie Cheese, Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers, Bev's Crab Dip, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|