06 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 39,85g | Prot: 66,85g | Karb: 27,56g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salsicha, Chuchu, Abóbora Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|