07 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 102,71g | Prot: 58,10g | Karb: 211,26g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Лента Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо. Öğle Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Сахарное Печенье (с Маргарином), Сахарное Печенье (с Маргарином), Сахарное Печенье (с Маргарином), Яблоко Желтое, Хлеб Бородинский, Эклер, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|