07 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,6 kg.
Geriye kalan: 41,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 22,84g | Prot: 72,00g | Karb: 194,39g.
Kahvaltı: Вологжанка Молоко 3.2% Вологжанка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Куркума длинная, Корица, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Банан, Elmika Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Куркума длинная, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Банан, Вологжанка Молоко 3.2% Вологжанка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Корица, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|