07 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 51,47g | Prot: 55,22g | Karb: 143,91g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Good Food Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Банан. Öğle Yemeği: Глобус Говядина в/К, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Сыр Ларец Легкий, Рагу (Баклажан Перец Кабачок). Aperatifler/Diğer: Mars Milkyway. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|