08 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 125,08g | Karb: 52,04g.
Öğle Yemeği: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Dulano Kochschinken, Eiklar, Alnatura Sojaflocken. Akşam Yemeği: Galbani Mozzarella Mini, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Aperatifler/Diğer: Starbucks White Chocolate Mocha. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|