08 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 107,72g | Prot: 78,30g | Karb: 179,88g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Becel Classic, Goldähren Bauernschnitten, Limito Premium Räucher-Lachs. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: funny-frisch Kessel Chips Honey BBQ, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Florette Feldsalat, Tomaten, Knorr Salat Krönung Würzige Gartenkräuter, Schlagsahne, Eiskugel, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|