09 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2230 kcal
|
Yağ: 87,13g | Prot: 77,40g | Karb: 264,31g.
Kahvaltı: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Leberkäse. Öğle Yemeği: Zucker, Espresso, Bofrost Softeis Schoko. Akşam Yemeği: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kalbskotelett. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|