08 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 13,39g | Prot: 59,29g | Karb: 115,95g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai. Öğle Yemeği: Light & Fit Strawberry Cheesecake, Apple Slices. Akşam Yemeği: Bananas, GOLEAN Original Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. Aperatifler/Diğer: Celsius Sparkling Orange. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|