09 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2654 kcal
|
Yağ: 183,46g | Prot: 130,01g | Karb: 114,17g.
Kahvaltı: Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Olej Roślinny. Öğle Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Roślinny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Akşam Yemeği: Fitness Authority Masło Orzechowe, Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Szczytno Płatki Jaglane, Jajko. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|