09 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 75,99g | Prot: 39,32g | Karb: 30,67g.
Kahvaltı: Pure Via Stevia, Half and Half Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Butter (Salted), Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Half and Half Cream, Pure Via Stevia, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|