10 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 26,54g | Prot: 29,45g | Karb: 91,63g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Яблоко. Akşam Yemeği: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб, Чай, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Кефир (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|