10 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 13,98g | Prot: 14,08g | Karb: 111,32g.
Kahvaltı: Danone Actimel Земляника Шиповник, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Meller Ирис в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|