10 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 60,30g | Prot: 102,29g | Karb: 113,51g.
Kahvaltı: Активиа Термостатная, Киви, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Akşam Yemeği: Мясо Кролика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Краб. Aperatifler/Diğer: Nutrex Lipo6, Льняное Масло, Doppel Herz Омега-3. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|