10 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 19,85g | Prot: 43,90g | Karb: 112,47g.
Kahvaltı: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Jordans Muesli Fruits et Noix, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Tomates, Jambon Frais, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Baguette. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|