10 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2155 kcal
|
Yağ: 147,40g | Prot: 191,80g | Karb: 13,10g.
Kahvaltı: ESN Designer Whey Protein Mango Lassi, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. Akşam Yemeği: REWE Mini Mozzarella, Geka Hänchenbrust Filetstücke. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Whey Protein Mango Lassi, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, ESN Designer Whey Rockmelon. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|