10 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 24,82g | Karb: 155,25g.
Kahvaltı: Carat Tomaten Cremesuppe, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Heidelbeeren, Wasa Roggen Dünn, Milch (Vollmilch), Kaffee. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Fruchtquark Erdbeere, Gut & Günstig Kirschgrütze, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Schokomüsli, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|