11 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 53,09g | Prot: 110,77g | Karb: 122,82g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Липовый Мед, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чахохбили из Курицы, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Мясо Кролика, VitaLat Сыр Скаморца, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Aperatifler/Diğer: Nutrex Lipo6, Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|