11 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 86,22g | Prot: 93,48g | Karb: 147,11g.
Kahvaltı: Café, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: La Fermière Brousse au Lait Entier, Oeuf (Entier), Marie Petites Escalopes de Volaille, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande. Akşam Yemeği: Marie Petites Escalopes de Volaille, Milbona Yaourt Nature Sucré, Oeuf (Entier), Carrefour Betteraves Rouges. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|