11 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,6 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 30,04g | Karb: 59,82g.
Kahvaltı: Yayla Wiener Sosis, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Roggenbrötchen, Tomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Baktat Acuka, Leerdammer Leger, Spitzpaprika. Öğle Yemeği: Milchkaffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|