11 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2667 kcal
|
Yağ: 99,35g | Prot: 84,78g | Karb: 370,96g.
Kahvaltı: Smart Ones Smart Creations Chicken Parmesan, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Öğle Yemeği: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. Akşam Yemeği: Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk, Entenmann's Lemon Loaf Cake, Banana. Aperatifler/Diğer: Entenmann's Marble Loaf Cake, Bananas, Rooties Blue Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Entenmann's Marble Loaf Cake. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|