11 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 71,38g | Prot: 62,01g | Karb: 165,65g.
Kahvaltı: Zupa Jarzynowa, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Szynka z Indyka, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Chleb Żytni. Öğle Yemeği: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Lody Truskawkowe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|