11 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 41,83g | Prot: 63,71g | Karb: 176,94g.
Kahvaltı: Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Kiwi. Öğle Yemeği: Carrefour Pain Complet, Carrefour Tomme de Chèvre, Barilla Torsades, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Pain Complet, Ratatouille Maison, Ketchup. Aperatifler/Diğer: Leader Price Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|