11 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 26,55g | Prot: 7,92g | Karb: 82,64g.
Kahvaltı: Danone Actimel Черника-Ежевика, Чай, Ferrero Nutella. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie, Ferrero Nutella, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|