12 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 30,57g | Prot: 19,47g | Karb: 79,87g.
Kahvaltı: Макдоналдс Снек Ролл с Омлетом и Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Ferrero Nutella. Akşam Yemeği: Orion Choco Pie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|