12 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 98,33g | Karb: 218,47g.
Kahvaltı: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bio Village Yaourt Nature 0%, Confitures et Conserves, St Hubert Beurre Bio, Baguette. Öğle Yemeği: Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates Cerises, Taillefine Fondant au Chocolat, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Reflets de France Crozets de Savoie. Akşam Yemeği: Casino Muffin Complet, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, Sylphide Fondant Emmental, Salade Verte, Florette Chou Rouge, Côtelette de Porc. Aperatifler/Diğer: Les Croisés Gruyère Allégé, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. devamı için...
|
Haftada 19,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|