12 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 41,02g | Prot: 87,86g | Karb: 133,86g.
Kahvaltı: Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Karotten, Aldi Prosciutto Cotto, Fol Epi Classic, Frischkäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Öğle Yemeği: Frosta Gemüsepfanne Toskana. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Active pro 80 Stracciatella. Aperatifler/Diğer: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Kirsche, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|