20 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 26,91g | Prot: 46,00g | Karb: 26,49g.
Kahvaltı: Honeycrisp Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg White, Fancy Shredded Parmesan Cheese. Akşam Yemeği: Mini Chef's Salad, Balsamic Vinaigrette. Aperatifler/Diğer: Natural String Cheese Part Skim. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|