12 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 30,68g | Prot: 32,91g | Karb: 108,87g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger Knäcke Sesam, Güldenhof Putenbrustfilet, Bauer's Jagdwurst, Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Milch (Vollmilch), Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Bärenmarke Der Eiskaffee. Akşam Yemeği: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|