12 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 59,31g | Karb: 190,10g.
Kahvaltı: Pain, Pommes Pink Lady, Pain, Café Expresso, Café Expresso. Öğle Yemeği: Maïs Jaune Doux, Tomates, Bonduelle Petits Pois Carottes, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Steak Haché 5%, Pomme. Akşam Yemeği: Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Discount Emmental Râpé, Coraya Le Râpé de la Mer, Tomates, Maïs Jaune Doux, Clémentines. Aperatifler/Diğer: Raisins Secs. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|