12 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 22,43g | Karb: 114,38g.
Kahvaltı: Schwartau Samt Aprikose, Rama Rama mit Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Darbo Erdbeeren Konfitüre, Schmitz Pizzafleischkäse, Landliebe Butter, Mehrkornbrötchen, Steinecke Laugenecke. Aperatifler/Diğer: KitKat Mini, Duplo Chocnut. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|