12 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 17,49g | Prot: 42,99g | Karb: 89,12g.
Kahvaltı: Tea with Milk, Valio Yoghurt Fläder, Bananas, Wasa Sport Knäckebröd. Öğle Yemeği: Reduced Fat Latte Coffee, Plain Pancakes. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Bornholms Torskrom. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
|
|