Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fonsarellie
Günlük
12 May 16
Fonsarellie Günlüğü, 12 May 16
Fonsarellie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
23 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2016:
216 kcal
Yağ: 1,69g | Prot: 7,84g | Karb: 46,07g.
Kahvaltı:
Jonagold.
Öğle Yemeği:
Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof).
devamı için...
1662 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Fonsarellie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle