13 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2558 kcal
|
Yağ: 100,81g | Prot: 103,78g | Karb: 199,09g.
Kahvaltı: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Kinder Joghurtschnitte, ESN Micellar Casein Vanilla. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Bolognese, Wiener Schnitzel, Gouda. Akşam Yemeği: Spätzle, Zwiebelfleisch Soße. Aperatifler/Diğer: Likör, Beck's Bier (500 ml). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|