13 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 52,04g | Prot: 36,28g | Karb: 40,08g.
Kahvaltı: Nektarinen, Milch (Vollmilch), Kaffee. Öğle Yemeği: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Bio Blattspinat. Akşam Yemeği: Thomy Les Sauces Hollandaise, Bio Blattspinat, Spiegelei. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|