13 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 46,25g | Prot: 35,43g | Karb: 127,74g.
Kahvaltı: Schwartau Samt Aprikose, Rama Rama mit Butter, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Edeka Geflügelsalami, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Rama Rama mit Butter, Kamps Roggenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g), KitKat Mini. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|