14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5193 kcal
|
Yağ: 277,35g | Prot: 87,28g | Karb: 609,07g.
Kahvaltı: Яблоко, Яблоко, Борщ, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко. Akşam Yemeği: Коломенское Вафли Сливочные, Коломенское Вафли Сливочные, Коломенское Вафли Сливочные, Избенка Молоко Питьевое с Какао. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|