14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 48,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 53,41g | Prot: 63,32g | Karb: 210,51g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Слодыч Печенье с Кунжутом, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Самарские Хлебцы Пшеничные, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями с Лесными Ягодами, Банан. Aperatifler/Diğer: Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|