14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 41,45g | Prot: 13,59g | Karb: 127,87g.
Kahvaltı: Банан, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Буше Сметанник, Шоколадница Раф Кофе. Akşam Yemeği: Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Соленые Огурцы с Укропом, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|